武當內家拳技,內涵豐實,獨具特色,粘手翻是武當派武術功夫中近身應用技術,每組動作都體現了武當內家拳以靜制動,后發先至,借力打力,柔化剛發的技擊防 身應用法則,這里介紹的粘手翻技法,是武當內家拳技的單式招法應用拆招,以粘手卷臂,捆肩,鎖拌腳為特色,是武當內家拳技愛好者提高近身防衛功能的捷徑。
內容:抓拿類 反關節 截腿類 捆肩類 鎖肩類 穿檔類 纏肘類 靠(正靠 反靠) 肘擊 纏轉
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